नेपाली गणित टुल
BMR क्याल्कुलेटर
उमेर, उचाइ, तौल र Mifflin–St Jeor सूत्रबाट आधारभूत दैनिक ऊर्जा खर्च अनुमान गर्नुहोस्।
BMR क्याल्कुलेटर
उमेर, उचाइ, तौल र सूत्रमा प्रयोग हुने लिङ्ग विकल्पबाट आधारभूत ऊर्जा खर्च अनुमान गर्नुहोस्।
नतिजा
अनुमानित BMR: 1,592.5 kcal/day यो आराम अवस्थामा शरीरले खर्च गर्ने ऊर्जाको सूत्रमा आधारित अनुमान हो, व्यक्तिगत आहार सल्लाह होइन।
गणना प्रविष्ट गरिएको मानमा आधारित हुन्छ। वित्तीय वा शैक्षिक निर्णयअघि नतिजा पुनः जाँच गर्नुहोस्।